Мужская терапевтическая online-группа
"О чем говорят мужчины"
"О чем говорят мужчины"
Пространство, где мужчины могут говорить о главном —
о себе, своих переживаниях, мечтах, страхах и надеждах
о себе, своих переживаниях, мечтах, страхах и надеждах
Группа - это пространство, где мужчины могут говорить о главном — о себе, своих переживаниях, мечтах, страхах и надеждах. Здесь можно безопасно исследовать свои чувства, учиться быть настоящими и открытыми, получать поддержку и вдохновение.
Мы верим, что мужчинам важно иметь пространство, где можно говорить о личном, не боясь осуждения. Наш опыт в работе с мужчинами показывает, что именно группа — мощный инструмент, помогающий увидеть себя со стороны, получить обратную связь, найти и попробовать новые способы взаимодействия с миром.
Мы верим, что мужчинам важно иметь пространство, где можно говорить о личном, не боясь осуждения. Наш опыт в работе с мужчинами показывает, что именно группа — мощный инструмент, помогающий увидеть себя со стороны, получить обратную связь, найти и попробовать новые способы взаимодействия с миром.
Мы будем работать с темами
Отношения и семья — как быть партнером, мужем, отцом?
Самореализация и карьера — что движет нами, как строить свою профессиональную жизнь?
Кризисы и выгорание — где найти ресурсы и опоры, когда все кажется бессмысленным?
Эмоции и границы — как разрешить себе чувствовать и выражать?
Самореализация и карьера — что движет нами, как строить свою профессиональную жизнь?
Кризисы и выгорание — где найти ресурсы и опоры, когда все кажется бессмысленным?
Эмоции и границы — как разрешить себе чувствовать и выражать?
Группа для мужчин, которые
- Чувствуют усталость от ежедневной рутины и хотят вернуть себе силы, чувствуют одиночество или внутренний тупик.
- Сталкиваются с кризисами в отношениях, карьере или самооценке.
- Хотят наладить отношения с партнёршей, детьми, друзьями или коллегами.
- Испытывают стресс из-за работы, семьи или отсутствия ясности в будущем.
- Переживают кризис идентичности и хотят лучше понять себя.
- Хотят развить эмоциональную устойчивость и способность выражать чувства.
- Ищут безопасное пространство, чтобы говорить откровенно и получать поддержку.
ВЕДУЩИЕ
Лев Илюкевич
гештальт-терапевт, ведущий групп, спикер
гештальт-терапевт, ведущий групп, спикер
Мне 41 год, я счастливо женат, хозяин двух чудесных котов и человек, который нашёл своё призвание в психологии. Сейчас живу в Белграде. Меня вдохновляют природа, горы, лес, прогулки. Ценю архитектуру, искусство и хорошие беседы за чашкой кофе.
Седьмой год я работаю как терапевт, помогая людям проходить жизненные кризисы, справляться с тревогой и выгоранием. Работаю как индивидуально, так и с семейными парами. Веду лекции, воркшопы и терапевтические группы, где мы вместе с участниками исследуем, как вернуть силы и опоры, как найти себя заново и вернуть краски в жизнь, даже если очень-очень устал.
Мне важно, чтобы каждый был услышанным, чтобы у каждого появлялся ресурс для спокойной счастливой жизни.
~
Николай Воробьев
гештальт-терапевт, ведущий групп
Мне 45 лет. Уже 11 лет живу в Санкт-Петербурге со своей женой и двумя любимыми котами сфинксами. У меня двое достаточно взрослых детей. Они живут в других городах.
Я гештальт-терапевт, тренер Международной академии гештальта. В 2019 году во время обучения я начал свою частную практику и к концу обучения понял, что это то, с чем я хочу связать свою жизнь. 4 года назад я полностью сменил своё офисное кресло на психотерапевтическое.
В настоящий момент я работаю как в личной терапии так и с парами, что на мой взгляд очень интересно, т.к. достаточно быстро можно увидеть результат работы и изменения, которые происходят в паре при общении друг с другом. Также я продолжаю обучение по разным специализациям.
гештальт-терапевт, ведущий групп
Мне 45 лет. Уже 11 лет живу в Санкт-Петербурге со своей женой и двумя любимыми котами сфинксами. У меня двое достаточно взрослых детей. Они живут в других городах.
Я гештальт-терапевт, тренер Международной академии гештальта. В 2019 году во время обучения я начал свою частную практику и к концу обучения понял, что это то, с чем я хочу связать свою жизнь. 4 года назад я полностью сменил своё офисное кресло на психотерапевтическое.
В настоящий момент я работаю как в личной терапии так и с парами, что на мой взгляд очень интересно, т.к. достаточно быстро можно увидеть результат работы и изменения, которые происходят в паре при общении друг с другом. Также я продолжаю обучение по разным специализациям.
РАСПИСАНИЕ
- Группа будет проходить один раз в неделю Online.
По понедельникам, с 19:00 до 22:00 (время по Москве.)
Первая встреча 9 февраля 2025г. - Группа рассчитана на 12 встреч (9, 16, 23 февраля, 2, 9, 16, 23, 30 марта, 6, 13, 20, 27 апреля).
Количество участников в группе: 10-12 человек. - Перед записью на группу проводится бесплатное интервью с ведущими группы, на котором можно будет лично познакомиться и задать любые вопросы о группе
- Участник добавляется в группу после предварительного интервью с ведущими. За несколько дней до начала все участники добавляются в закрытый чат в Telegram, где озвучены все условия и правила.
СТОИМОСТЬ
3500₽ за встречу
- Общая стоимость группы за все 12 встреч - 42 000р.
- Предусмотрена оплата за каждую встречу отдельно - 3500р.
- Пропуски оплачиваются.
- Возможна оплата в евро и динарах по курсу на день оплаты
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Фиксированных тем у отдельных встреч нет. Каждый участник может приносить на группу свои актуальные на текущий момент темы. Ниже примеры тем, которые поднимались на прошлых группах:
- Знакомство и постановка целей на группу
- Мужская идентичность и ожидания общества
- Работа, деньги, самореализация
- Отношения, чувства, сексуальность
- Работа с эмоциональной устойчивостью и границами
- Взаимоотношения в семье и с детьми
- Преодоление стресса и выгорания
- Самооценка и уверенность в себе
- Кризисы и переходные периоды в жизни
- Работа с внутренними конфликтами
- Принятие решений и постановка целей
- Завершение, ретроспектива, рефлексия и результаты
- Спокойствие и внутреннюю устойчивость
- Способы справляться со стрессом
- Понимание своих желаний и границ
- Навыки построения отношений и самовыражения
- Возможность быть услышанным и принятым без оценок и критики
Желательно участвовать во всех встречах. Группа — это процесс, который разворачивается постепенно, максимальный личный профит получается от участия во всех встречах.
Для новичков 3 часа могут показаться долгими, но это минимум по сравнению со стандартными трехдневными терапевтическими группами. Воспринимайте это время, как инвестицию в себя. Обычно на таких встречах скучать не приходится.
Да. Первые 3 встречи мы оставляем открытыми и можно будет присоединиться. Дальше группа закрывается и до 12 встречи новые участники не принимаются. Мы предложим вам записаться на следующий поток группы.
Начать с простого: просто прийти на созвон-знакомство с ведущими. Это бесплатная встреча, где вы узнаете, как все устроено. Вам не нужно заранее готовиться или что-то придумывать. Достаточно вашего желания разобраться в себе, улучшить свою жизнь или просто понять, что вам важно.
Это индивидуальный звонок для вас, чтобы познакомиться нам с вами и вам с нами и понять подходит ли группа под ваши задачи.
Для записи необходимо написать Льву в Telegram или WA и выбрать удобное время для звонка. Созвон длится 20-30 минут.
Мы обсудим, что важно для вас сейчас, что бы вам хотелось решить. Совместно обсудим подходит ли именно группа для решения ваших задач.
Для записи необходимо написать Льву в Telegram или WA и выбрать удобное время для звонка. Созвон длится 20-30 минут.
Мы обсудим, что важно для вас сейчас, что бы вам хотелось решить. Совместно обсудим подходит ли именно группа для решения ваших задач.
Это нормально. Темы рождаются в процессе. Часто кто-то из участников делится своей историей, и вы понимаете, что у вас схожие переживания или проблемы. Группа помогает именно этим: услышать других и через это лучше понять себя. Иногда просто быть частью разговора — уже мощный терапевтический опыт.
На группе говорят о том, что волнует. Это могут быть сложности в отношениях, переживания, чувство одиночества, поиск целей или что-то, что сложно обсудить с близкими. Нет строгого «сценария». Ведущий помогает направить обсуждение, чтобы оно было полезным для всех.
Важно помнить: в группе вы всегда в безопасности. Никто не будет вас осуждать, и вы можете сами выбирать, насколько открытыми быть.
Важно помнить: в группе вы всегда в безопасности. Никто не будет вас осуждать, и вы можете сами выбирать, насколько открытыми быть.
Нет строгого «круга» или обязательного рассказа. Каждый говорит тогда, когда готов. Вы можете слушать, задавать вопросы или делиться своими переживаниями, если захотите. Это пространство, где вы сами выбираете, что важно проговорить.
Это нормально, многие чувствуют такое вначале. Нет идеи кого-то заставлять говорить. Вы можете просто слушать, пока не почувствуете себя комфортно. Постепенно, в безопасной атмосфере, вы сможете раскрыться ровно настолько, насколько будете готовы.
Группа — это не про советы. Здесь не учат жизни и не заставляют что-то решать за других. Ваше присутствие и внимание уже важны. Иногда просто быть рядом и услышать кого-то — это уже огромная поддержка.
ЗАПИСАТЬСЯ
Написать Льву:
Написать Николаю:
